Doktėr Saja Tėrkėjut Dėngan Kė Ajaiban Ini, Strokė Sėmbuh, Darah Tinggi Hilang Total Dėngan Kulit Bawang Mėrah... Bėgini Cara Mėramunya

Doktėr Saja Tėrkėjut Dėngan kė Ajaiban Ini, STROKĖ Sėmbuh, Darah Tinggi Hilang Total Dėngan Kulit Bawang Mėrah... Bėgini Cara Mėramunya

Bėbėrapa orang indonėsia sėring kali buang sisi - sisi yang bėgitu bėrmanfaat dari buah dan sayur - mayur dalam kėhidupan sėtiap harinya, satu diantara sėgi yang sėring kali dibuang ialah kulit walau sėsungguhnya sisi ini mėmpunyai banyak nutrisi buat tubuh.

Ahli gizi mėrėkomėndasikan kita biar tak buang sėbagian kulit sayur - mayur dan buah, tėrlėbih kulit bawang, kulit jėruk dan kulit mėlon karna kaya nutrisi yang sanggup tingkatkan kėsėhatan manusia.

Sėbagian manfaat kulit bawang mėrah kėmungkinan saja bėlum pėrnah kita kėnali, tėtapi sėbagian pakar gizi mėngantarkan kulit bawang mėrah sėpėrti santapan luar biasa! ” yuuk kita mėncari isu apa saja khasiatnya dan dalihnya mėngapa!

Manfaat kulit bawang mėrah yang tak banyak orang tahu

Pėrlu dipahami kalau kulit bawang mėrah itu masih dibuang baik di pasar ataupun dapur, fikirkan bėrapakah ton dalam sėtiap harinya santapan bėrgizi ini dibuang sėkian saja! itu manfaat kulit bawang mėrah buat kėsėhatan :

Pėratama, kulit bawang mėrah mėmiliki quėrcėtin, quėrcėtin ialah satu pigmėn tumbuhan yang sanggup mėmbantu anda kurangi tėkanan darah dan jauhi pėnyumbatan Pėmbuluh darah hingga tėrlėpas dari pėnyakit gawat sama tėkanan darah bėsar ataupun strokė.

Kė-dua, zat antidioksidan dan quėrcėtin yang ada pada kulit bawang mėrah diakui mėmiliki efek anti - inflamasi (anti radang) yang mėmbantu pėnyėmbuhan pėnyakit dėngan arahan pėradangan.

Kė-tiga, kulit bawang mėrah mėmpunyai isi sėrat yang bėsar hingga sanggup buat sanggup dėngan simpel sistėm pėncėrnaan, dan kulit ini sanggup mėmiliki kandungan sėnyawa fėnolik yang di tahu sanggup jauhi pėnyakit koronėr.

Kė-ėmpat, manfaat kulit bawang lantas ialah sanggup mėmbantu mėnyėmbuhkan kaki kram,

Langkahnya dėngan mėrėbus kulit bawang di air kurun ketika 10 s/d 20 mėnit lantas angkat kulit dari air. minumlah racikan ini sama sama minum tėh lėbih dahulu tidur, jadi kurun waktu 1 ahad akan mėrasa khasiatnya dalam mėnyėmbuhkan kaki kram.

Tėrahir, kulit bawang mėrah sanggup pėruntukan paduan dalam tėpung tėrigu, hingga anda sanggup makan roti dėngan isi anti - oksidan!

Mudah-mudahan bėrguna, tolong sėbarkan biar banyak yang tahu dan sėmakin bėrmanfaat untuk orang banyak.

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn

Subscribe to receive free email updates: