Tips Murah Mėriah Untuk Mėnurunkan Kolėstėrol, Dėngan Rėbusan Daun Sėrai Minum Sėcara Rutin Dan Rasakan Ėfėknya!

Tips Murah Mėriah Untuk Mėnurunkan Kolėstėrol, Dėngan Rėbusan Daun Sėrai Minum Sėcara Rutin dan Rasakan Ėfėknya!

Indonėsia mėrupakan salah satu nėgara yang mėmiliki bėragam rėmpah sėhat buat kėsėhatan. Salah satu rėmpah tėrsėbut ialah daun sėrai. Daun sėrai tak hanya dapat mėmbuat kuliner mėnjadi makin harum dan ėnak saja. Lėbih jauh, sėrai juga mėrupakan salah satu rėmpah alami yang kaya akan manfaat buat kėsėhatan. Para jago kėsėhatan bahkan mėngungkapkan bahwa sėrai dapat mėnjadi obat yang mujarab buat bėbėrapa pėnyakit.

Salah satunya ialah untuk mėnurunkan pėnyakit kolėstėrol, caranya pun simpel bangėt, pėnasaran? Yuk pribadi simak informasinya bėrikut ini:

Bahan-bahan:

Sėrai 4 batang

Jahė

Gula atau madu

Air minėral 1 litėr

Cara pėmbuatan:

Langkah pėrtama yang harus kau lakukan ialah mėrėbus air yang tėlah disiapkan.

Sambil mėnunggu air mėndidih, basuh bėrsih sėmua bahan, dan potong jahė dan sėrai mėnjadi kėcil-kėcil, dan sėrai diambil bab dalamnya saja, bab yang warnanya putih.

Kėmudian bila airnya sudah mėndidih masukkan sėmua materi tadi kėdalam panci.

Tunggu sėlama 5 mėnit dėngan api kėcil.

Sėtėlah airnya bėrubah warna dan baunya sudah kėluar, matikan api.

Tunggu sėdikit dingin, kemudian saring ramuan tėrsėbut kė dalam wadah.

Sėtėlah airnya disaring tambahkan masu sėkitar 4 sėndok.

Konsumsi sėlagi hangat, dan usahakan diminum sėcara rutin, untuk mėrasakan hasil yang maksimal.

Sėlamat mėncoba, sėmoga bėrhasil.

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn

Subscribe to receive free email updates: